2022/05/02

アイソレーションという言葉 ダンスのレッスンの時に初めて知った言葉です。 調べてみると独立・分離などの意味を持ち、ダンスでは身体の一つ一つの部分を独立させて動かすトレーニングのこと。 なぜダンスにこのアイソレーションが必要なのかというと、 ・可動域(動かせる範囲)が広がり、大きく踊ることができるようになる。...