『過去と他人は変えられない。未来と自分自身は変えられる。』
よく言われています。

今まで、過去の経験によるこだわりで自分を苦しめ、縛り付けてきました。そして、それを変えることができるのは自分なのです。

語りかけをし白黒ワークで選んだ白を実践していく時、自分の思い込みや物の見方を変えてみる事で、いろいろな事が変わっていきます。
過ぎてしまったことへのこだわりを手放してみようと思います。

ずっと握っていた手を放しても、すぐには手のひらは広がりません。どれだけ重いものを持っていたのでしょう。

手放したことで体のバランスがいつもと違います。見える景色が違うし、体が宙に浮くように自分が軽くなっていると感じます。

過去の拘りにしがみつかない軽やかな自分です。


お盆を前に、いろいろ準備していたらご先祖さまが背中を押して下さった気がします。
感謝しながら引き続きお盆の準備をしていきます。