ここでは、自然のままに・飾らない・力まない・正直に・素のままの自分で生きること。
かけがえのない自分という存在を大切にし、自分らしく素直に生きながら、穏やかで安定感のある自分をつくることを目指しています。


長い間、自分を責め頑なに生きてきた私。その私が今こうして、楽に幸せに生きているのは…

カウンセリング・自己観察・ワークを通して、自分を大切にし
　【 本当の自分＝「私」】
として自分を少しずつ成長させることができたからです。

その方法をお伝えしていきます。
私もまだまだ歩みの途中、ご一緒に学んでいきませんか？